Er du på jakt etter den ideelle spa-helgen i Europa?
Jeg elsker å oppdage nye og fantastiske spa-steder, og i dag gleder jeg meg til å dele litt innsikt om et reisemål som ikke bare er superpraktisk for et avslappende spa-retreat - spesielt for oss i Sverige - men som også er utrolig budsjettvennlig. La meg introdusere deg for Polens Tri-City: Gdańsk, Gdynia og Sopot! Jeg har innsett hvor mye av en skjult perle dette området er for en spahelg i Polen, og det er på høy tid at flere får øynene opp for det. Her får du fantastisk valuta for pengene, og det er lett å komme seg dit!

Hvorfor Tri-City for en spa-tur?
Det som gjør Tri-City (Trójmiasto på polsk) så spesiell, er kombinasjonen av tre byer med helt forskjellige karakterer, som ligger tett sammen langs Østersjøkysten:
- Gdańsk: Den historiske perlen med hanseatiske røtter. Byen har en utrolig vakker, gjenoppbygd gamleby (Stare Miasto) med fargerike fasader, koselige smug og imponerende kirker. Byen har også en betydelig moderne historie knyttet til Solidaritet og andre verdenskrig. Gdańsk er også kjent for rav!
- Sopot: Polens svar på Rivieraen! Dette er landets mest berømte badeby, kjent for sin lange sandstrand, sitt pulserende natteliv og ikke minst sin ikoniske trebrygge - Molo - som er den lengste i Europa. Her er det mer stil og feriefølelse. Perfekt for et spaopphold i Sopot ved sjøen.
- Gdynia: Den moderne havnebyen som vokste raskt frem i mellomkrigstiden. Her finner du interessant modernistisk arkitektur, en livlig havn, spennende museumsskip og et populært akvarium.
Det beste er at byene er forbundet med SKM-pendeltoget, noe som gjør det superenkelt (og billig!) å reise mellom dem og oppleve alt Tri-City har å by på i løpet av én og samme tur.
Spa-scenen og andre ting å gjøre
I Tri-City-området finner du hovedsakelig moderne spa-hoteller PolenHotellene har ofte høy standard og velutformede spa-områder. Mange hoteller, spesielt i Sopot, ligger nær stranden, og noen har sjøutsikt. Du kan forvente deg fine bassengområder, et godt utvalg av badstuer (polakker liker også badstuer!) og profesjonelle behandlinger til priser som ofte er betydelig lavere enn i Sverige. Det finnes alt fra luksuriøse femstjerners fasiliteter til rimeligere alternativer.
Når du ikke slapper av på spaet, er det mye å se og gjøre:
- Gdańsk: Vandre langs Długi Targ (det lange markedet) i gamlebyen, se Neptun-fontenen, besøk Mariakirken (en av verdens største mursteinskirker), lær om moderne historie på European Solidarity Centre eller museet for andre verdenskrig. Gå ikke glipp av å lete etter ravsmykker!
- Sopot: Spaser ut på den berømte trebryggen (Molo), nyt solen på den brede sandstranden, gå langs gågaten Monte Cassino (Monciak) med sine kafeer og barer.
- Gdynia: Besøk akvariet, klatre om bord på museumsskipene ORP Błyskawica (destroyer fra andre verdenskrig) og Dar Pomorza (tall ship), og utforsk havnen.

Praktiske reisetips
- Beste tidspunkt å besøke? Sommeren (juni-august) er perfekt for strandliv i Sopot og varmt vær, men det er også den travleste tiden. Våren (mai) og høsten (september) er ideelle for en helgetur med mer behagelige temperaturer for sightseeing og spa-besøk, og færre folkemengder. Vinteren passer også godt for en koselig spa-tur, kanskje kombinert med julemarkedet i Gdańsk.
- Hvordan komme seg dit (fra Sverige): Utrolig enkelt! Direktefly til Gdańsk (GDN) går fra flere svenske flyplasser (Arlanda, Skavsta, Landvetter osv.) med flyselskaper som Wizz Air, Ryanair og SAS. Flytiden er bare ca. 1-1,5 timer. Et annet fint alternativ er Stena Line-fergen fra Karlskrona til Gdynia, perfekt hvis du vil ha en litt lengre reise eller ta med deg bilen. For besøkende som kommer langveisfra, har flyplassen i Gdańsk (GDN) forbindelser til mange europeiske byer.
- Valuta og prisnivå: Valutaen er polske złoty (PLN). Generelt sett er Polen mye billigere enn Sverige eller Vest-Europa. Forvent at hotell, restaurantbesøk, taxi og til og med spabehandlinger koster betydelig mindre - ofte kan du få luksus for en brøkdel av prisen hjemme! Perfekt for en budsjettvennlig spahelg.
- Språk: Polsk er det offisielle språket, men engelsk fungerer veldig bra på hoteller, restauranter og i butikker i turistområdene.
Mine 5 beste spahoteller i Tri-City; Gdańsk, Gdynia og Sopot
Her er min liste over favoritter som jeg synes leverer en fantastisk spa-opplevelse i området. De har alle flotte spafasiliteter med mer enn bare et basseng og tilbyr herlige behandlinger.
1. Sopot Marriott Resort & Spa (Sopot)
Et stort og moderne resort-hotell med en fantastisk beliggenhet rett ved stranden i Sopot. Spaet er kjent som et av de beste i Polen, og utsikten fra bassenget på taket er magisk!
- Høydepunkter i spaet: Stort spa med flere bassenger (inkl. ett med saltvann), 4 badstuer (finsk, damp, infrarød, laconium), isfontene, opplevelsesdusjer, avslapningsrom. Imponerende takterrasse med evighetsbasseng (kun for voksne på visse tider av døgnet) og fantastisk havutsikt. Bredt utvalg av behandlinger.
- Spise: Flere restauranter og barer, blant annet en fisk- og sjømatrestaurant og en takbar med utsikt.
- Beliggenhet og aktiviteter: Hotellet ligger rett ved stranden, et stykke unna Sopots absolutte sentrum, men likevel i gangavstand langs strandpromenaden til piren (Molo).
- Hotelltype: Moderne luksusresort.
- Rom: Stilfulle og komfortable rom og suiter, mange med balkong og sjøutsikt.
2. Sofitel Grand Sopot (Sopot)
Et ekte ikon i Sopot! Dette historiske og elegante luksushotellet ligger majestetisk på stranden, rett ved siden av den berømte piren. Her kan du bo med stil og nyte tilgangen til et fint spa.
- Høydepunkter i spaet: Grand Spa med oppvarmet innendørsbasseng, finsk badstue, dampbad og isfontene, opplevelsesdusjerog avslapningsområde. Tilbyr behandlinger med eksklusive merker. Eget privat strandområde om sommeren.
- Spise: Elegant restaurant som serverer polske og internasjonale retter, bar og en nydelig hageterrasse.
- Beliggenhet og aktiviteter: Best mulig beliggenhet i Sopot, ved stranden og piren (Molo). I nærheten av alt.
- Hotelltype: Historisk luksushotell.
- Rom: Klassisk elegante rom og suiter, mange med fantastisk sjøutsikt.
3. Hotel Almond Business & SPA (Gdańsk)
Et moderne og populært hotell i Gdańsk, som ligger ved elven Motława i den eldre delen av byen, nær gamlebyen. Spaavdelingen er et behagelig tilfluktssted etter en dag med utforsking av byen.
- Høydepunkter i spaet: Spa- og velværesone med klorfritt innendørsbasseng, boblebad, tørrbadstue og dampbad (hammam). Tilbyr ulike massasje- og skjønnhetsbehandlinger.
- Spise: Magiel Restaurant serverer polske og internasjonale retter med en moderne vri. Bar i lobbyen.
- Beliggenhet og aktiviteter: God beliggenhet ved elven, ca. 10 minutters gange til hjertet av gamlebyen (Długi Targ).
- Hotelltype: Moderne forretnings- og spahotell.
- Rom: Komfortable og moderne rom og suiter.
4. Radisson Blu Hotel, Sopot (Sopot)
Et relativt nytt og stilig hotell som ligger i et roligere område av Sopot, omgitt av grøntområder, men likevel nær stranden. Hotellet har et fint spa og en avslappende atmosfære.
- Høydepunkter i spaet: Moderne spa med et 25 meter langt innendørsbasseng, boblebad, badstue (finsk, damp, rasul), opplevelsesdusjer og avslapningssone. Har 12 behandlingsrom med et bredt utvalg av behandlinger. Velutstyrt treningsstudio.
- Spise: Restaurant med middelhavsinspirasjon og bar. Sommerterrasse.
- Beliggenhet og aktiviteter: Hotellet ligger i et parkområde ca. 250 meter fra stranden, en hyggelig spasertur eller sykkeltur til Sopot sentrum og piren (Molo). Sykkelutleie er ofte tilgjengelig.
- Hotelltype: Moderne hotell.
- Rom: Lyse og moderne rom og suiter, mange med balkong.
5. Relais & Châteaux Hotel Quadrille (Gdynia)
For en helt unik og luksuriøs spa-opplevelse! Dette hotellet ligger i en vakker historisk palassbygning i en park i Gdynia, og er kun for voksne (16+). Temaet er inspirert av "Alice i Eventyrland".
- Høydepunkter i spaet: Quadrille Spa med et elegant innendørsbasseng, boblebad, tørrbadstue, dampbad, infrarød badstue, solarium og avslapningsområde. Tilbyr behandlinger av høy kvalitet og har ofte spesialtilbud.
- Spise: Den prisbelønte fine dining-restauranten "Biały Królik" (White Rabbit) og den koselige puben "10/6".
- Beliggenhet og aktiviteter: Ligger i en rolig park i bydelen Orłowo i Gdynia, nær stranden og klippene i Orłowo. Du trenger taxi eller bil for å komme deg til Gdynia sentrum eller Sopot/Gdańsk.
- Hotelltype: Luksuriøst boutiquehotell og spa i et historisk palass (kun for voksne over 16 år).
- Rom: Individuelt og fantasifullt innredede rom og suiter i palasset og anneksbygningen.

Pavlinec | Dreamstime.com
Er du klar for en rimelig spa-reise til Polen?
Høres det ikke innbydende ut? Tri-City-området i Gdańsk, Gdynia og Sopot er virkelig et ideelt sted for oss svensker (og andre europeere!) som ønsker en rimelig, lett tilgjengelig og variert spa-opplevelse. Blandingen av historiske landemerker, vakre strender og moderne spafasiliteter er rett og slett uslåelig.
Jeg anbefaler på det varmeste å planlegge en tur - du vil garantert få mye avslapning og minneverdige opplevelser for pengene!
Har du noen gang besøkt Tri-City for et spa-retreat?