Olá a todos! Não foi fácil escrever este artigo. Provavelmente cometi alguns erros em todas as minhas estadias em termas, mas temos de ser generalistas. Já estive em tantos spas diferentes ao longo dos anos e não é fácil lembrar-me das primeiras vezes.
Se for como eu, a ideia de um dia de spa evoca imagens de relaxamento sereno e tranquilidade feliz. Mas sejamos honestos, entrar num spa pela primeira vez pode ser um pouco assustador. Há regras, expectativas não ditas e o medo sempre presente de cometer uma gafe. Acredite em mim, aprendi algumas coisas da maneira mais difícil.
A minha experiência em Yasuragi: Uma lição de silêncio
A minha primeira viagem a Yasuragi em Estocolmo, um belo spa de inspiração japonesa, foi um verdadeiro abrir de olhos. Estava tão entusiasmada para experimentar tudo - as fontes termais, a sauna, a sala de meditação - que me esqueci completamente de um elemento crucial: o silêncio. Estava a conversar, a rir-me com a minha amiga e, de um modo geral, a falar demasiado alto. Digamos que os funcionários tiveram de me lembrar, várias vezes, para falar mais baixo. Foi uma experiência humilhante, mas ensinou-me uma lição valiosa sobre a importância de respeitar a atmosfera pacífica do spa.
Compreender a etiqueta do spa: Um guia global
A etiqueta das termas pode variar significativamente de país para país e até de termas para termas. O que é considerado aceitável num spa urbano movimentado pode ser desaprovado num retiro tranquilo aninhado na natureza. Então, como é que se navega neste mundo de regras não ditas? Aqui está um guia geral para o ajudar a tirar o máximo partido da sua experiência de spa:
Antes da sua visita:
- Marcar as consultas com antecedência: Especialmente durante as épocas altas, a marcação antecipada garante-lhe os tratamentos que pretende.
- Chegar cedo: Chegar 15-30 minutos mais cedo permite-lhe fazer o check-in, mudar de roupa e relaxar antes da consulta.
- Revelar condições de saúde: Informe o seu terapeuta sobre quaisquer alergias, condições médicas ou medicamentos que esteja a tomar.
- Confirmar o vestuário: Alguns spas fornecem roupões e chinelos, enquanto outros podem pedir-lhe que traga os seus.
Durante a sua visita:
- Respeite a zona de silêncio: Os spas devem ser espaços tranquilos. Fale baixo e evite usar o telemóvel para fazer chamadas.
- Desligue o seu telemóvel: O silêncio ou o modo de avião é obrigatório. Se tiver de utilizar o seu telemóvel, faça-o discretamente em áreas designadas.
- Tomar duche antes de utilizar as instalações: Isto ajuda a manter a higiene e mantém a água limpa para todos.
- Ter em atenção os outros: Evite chapinhar nas piscinas, ocupar a sala de vapor ou deixar confusão no vestiário.
- Comunique com o seu terapeuta: Não hesite em dizer ao seu terapeuta se se sentir desconfortável ou se a pressão de uma massagem precisar de ser ajustada.
- Dar uma gorjeta adequada: A gorjeta é habitual em muitos países. Verifique a política do spa e dê uma gorjeta com base na qualidade do serviço.
Após a sua visita:
- Hidratar: Beba muita água para ajudar o seu corpo a recuperar dos tratamentos.
- Descontrair: Evite actividades extenuantes imediatamente após a sua visita ao spa.
- Dar feedback: Se teve uma experiência positiva ou negativa, informe o spa.
Diferenças culturais:
- Nalguns spas asiáticos, espera-se silêncio total, enquanto que nos spas europeus, um murmúrio suave pode ser aceitável.
- As práticas de gorjeta também variam. Nalguns países, é esperada, noutros não.
- Os níveis de modéstia são diferentes. Alguns spas têm áreas segregadas, enquanto outros têm espaços comuns.
PERGUNTAS E RESPOSTAS
- P: E se eu infringir acidentalmente uma regra?R: Não entres em pânico! Peça desculpa ao pessoal e tente corrigir o seu comportamento.
- P: Posso trazer os meus próprios produtos?R: É preferível utilizar os produtos do spa, uma vez que são frequentemente escolhidos pela sua compatibilidade com os tratamentos.
- P: O que devo vestir durante uma massagem?R: Pode despir-se até ao seu nível de conforto. O seu terapeuta vestir-lhe-á um roupão adequado.
Resumo
A etiqueta do spa tem tudo a ver com o respeito pela atmosfera pacífica e com a garantia de que todos têm uma experiência relaxante. Ao estar atento ao seu comportamento e seguir estas diretrizes, não só evitará momentos embaraçosos como o meu, como também melhorará o seu dia de spa em geral. Lembre-se, é um local para descontrair, por isso deixe as suas preocupações (e a sua voz alta) à porta. Quer saber mais sobre visitas a spas? Este artigo dir-lhe-á tudo o que precisa de saber sobre os diferentes tipos de spa, tratamentos etc. Boa leitura!
