有没有梦想过一边浸泡在地热水中，一边欣赏迷人的火山景观？在冰岛享受水疗不仅仅是度假，更是深入了解冰岛丰富的文化和令人叹为观止的自然风光。忘掉那些拥挤的城市水疗吧--冰岛为您带来独一无二的放松与探险之旅，这一切都要归功于地球的力量。
但是，水疗之旅仅仅是雷克雅未克附近著名的蓝湖之旅吗？并非如此！让我们一起来探索如何规划完美的冰岛水疗度假之旅。
冰岛的温泉在哪里？提示：不仅仅在附近 雷克雅未克!
雷克雅未克（Reykjavik）拥有别致的天空泻湖（Sky Lagoon）和众多带热水浴缸的一流城市泳池等绝佳选择，而冰岛的地热奇观则遍布全国各地。您永远不会错过泡温泉的机会！
- 雷克雅内斯半岛（西南部）： 世界闻名的 蓝湖 及其邻居、 硅石酒店加上较新的 哈姆斯维克温泉 提供更自然的海滨感觉。酒店靠近凯夫拉维克国际机场（KEF），交通十分便利。
- 南冰岛： "(《世界人权宣言》) 秘密泻湖（Gamla Laugin） 作为冰岛最古老的游泳池，金环附近的 "金环游泳池 "充满了古朴的历史气息。您还会发现 劳加瓦特恩丰塔纳以地热面包房而闻名，还有豪华酒店水疗中心，如 360 酒店和温泉浴场.
- 西冰岛： 发现 克劳马该温泉使用欧洲最强劲的温泉 Deildartunguhver 的水和冰川水混合而成。 Húsafell 酒店 该地区还提供美丽的水疗设施。
- 北冰岛 米瓦顿湖附近有 米瓦顿自然浴场在 "北方蓝湖"（Blue Lagoon of the North），人们通常称其为 "北方蓝湖"，但这里通常人迹罕至，而且坐落在壮丽的火山景色之中。在观鲸之都胡萨维克（Húsavík）、 GeoSea 地热海水浴场 在自然加热的海水中浸泡，俯瞰大海，是一种独特的体验。
- 东冰岛 体验创新 沃克浴场该酒店的特色是建造了令人惊叹的漂浮式无边际泳池。 关于 Urriðavatn湖，挖掘水下温泉。
从天然泻湖到豪华度假村：冰岛温泉的类型
冰岛的水疗中心多种多样：
- 地热泻湖： 这些都是标志性景点--大型、人造或强化泳池，充满富含矿物质的地热水（如蓝礁湖、天礁湖、米瓦廷）。这些泳池通常设有游泳吧、咖啡馆和水中理疗等设施。想进一步了解 温泉浴对健康的益处?请阅读我们的相关文章。
- 天然温泉和泳池 有些景点提供更质朴的体验，更接近于在天然温泉中沐浴，但通常只有基本的更衣设施（如秘密泻湖）。还有许多规模较小的野生温泉，但需要了解当地知识并谨慎使用。
- 酒店水疗中心和度假村： 冰岛的许多酒店都拥有一流的水疗设施，从简单的热水浴缸和桑拿浴室到全面的健康中心，通常都包括在客人的水疗中心内（如蓝湖度假酒店、胡萨菲尔酒店、霜与火酒店）。
- 当地的游泳池： 不要小看冰岛的公共游泳池 (Sundlaug)!几乎每个城镇都有这样的温泉浴场，内设地热游泳池、多个不同温度的热水浴池（"heitur pottur"）、蒸汽浴室，有时还有桑拿浴室和滑水道。它们价格实惠，是体验当地文化的绝佳方式。
- 独特的体验： 想泡在啤酒里？在啤酒中浸泡 比约伯丁啤酒水疗中心 冰岛北部的
冰岛泡温泉的最佳时间是什么时候？
老实说，没有不好的时间，但每个季节都有不同的氛围：
- 夏季（六月至八月）： 享受午夜阳光，这意味着在温泉疗养间隙有较长的白天时间进行探索。天气最温和，驾驶也更轻松。现在是旅游旺季，所以要提前预订。
- 冬季（十月至次年三月）： 神奇的成分？就是 北极光!想象一下，看着空灵的绿色光芒在你头顶飞舞 虽然 浸泡在温暖的礁湖中（能见度高峰期一般在 11 月至 2 月）。这里舒适宜人，可能不会那么拥挤（尽管热门景点依然繁忙），而且非常适合冰洞探险。请做好准备，以应对寒冷的天气、冰雪造成的可能具有挑战性的驾驶条件以及有限的日照。
- 淡季（4 月至 5 月和 9 月至 10 月）： 这几个月有可能成为最佳旅游季节--比夏季人少、价格便宜、天气适宜（尽管仍然难以预测！），还有机会看到北极光，尤其是在 9 月和 10 月。
尽情放松：顶级水疗酒店和度假村
在泡温泉的同时，您还可以在这些备受赞誉的景点住宿：
- 蓝湖度假村（格林达维克）： 极致奢华的私人泻湖通道、令人惊叹的套房和精致美食。
- Silica Hotel（格林达维克）： 这家别致的酒店靠近蓝泻湖，拥有自己的私人泻湖，较为安静。
- 天空泻湖（Kópavogur，雷克雅未克附近）： 虽然它本身不是一家酒店，但从雷克雅未克的酒店（如雷克雅未克 EDITION 酒店或 Keahotels 的博格酒店）前往却很方便。
- Húsafell 酒店（冰岛西部）： 这里有雅致的客房、温泉池，还可通往冰川和熔岩洞穴。
- 克劳马（西冰岛）： 虽然主要是浴场，但附近也有一些住宿选择，比如雷克霍尔特福斯肖特酒店（Fosshotel Reykholt）。
- 360 酒店和温泉浴场（冰岛南部，塞尔福斯）： 这家精品酒店可欣赏全景，并拥有自己的地热浴场。
- Frost & Fire Boutique Hotel（冰岛南部，赫韦拉格迪）： 迷人的酒店，设有河畔热水浴池。
- 北极光客栈（格林达维克）： 蓝湖附近的舒适选择，是观赏极光的绝佳地点。
- Hotel Ísland - Spa & Wellness Hotel（雷克雅未克）： 首都内的专用温泉酒店。
气泡之外其他冰岛探险
温泉之旅固然美妙，但冰岛还能提供更多！将放松与探索相结合：
- 驾驶黄金圈 游览古尔弗斯瀑布（Gullfoss waterfall）、间歇泉地热区（Geysir geothermal area）和Þingvellir 国家公园（构造板块交汇处！）。可与劳加瓦特恩方塔或秘密泻湖（Secret Lagoon）一起游览。
- 探索南部海岸 您将看到壮观的瀑布（塞利亚兰兹瀑布（Seljalandsfoss）、斯科加福斯瀑布（Skógafoss））、黑沙滩（雷恩斯法拉（Reynisfjara））和迷人的维克村。
- 约库尔沙隆冰川泻湖（Jökulsárlón Glacier Lagoon）令人叹为观止： 看冰山漂向钻石海滩。
- 去观鲸 从雷克雅未克和胡萨维克（冰岛北部）出发尤其受欢迎。
- 徒步冰川或探索冰洞： 全年（徒步旅行）或冬季（冰洞）均可。
- 探索雷克雅未克 游览首都充满活力的商店、餐馆、博物馆和标志性的霍尔格里斯柯克亚教堂（Hallgrímskirkja）。
出发前需知
- 提前预订一切： 这一点无论如何强调都不为过，尤其是热门温泉（蓝湖、天湖需要提前数周，有时甚至数月预订）、住宿、租车和热门旅游，尤其是在旅游旺季。
- 据此编制预算： 冰岛是出了名的昂贵。将水疗中心门票（差别很大）、住宿、餐饮、交通和活动等因素考虑在内。
- 淋浴规则 彻底淋浴是冰岛的法律和习俗 不带 你的泳装 之前 进入任何泳池或泻湖。通常会提供私人淋浴间。这样可以用最少的化学品保持水质清洁。
- 保护你的头发 矿物质（尤其是蓝湖中的二氧化硅）会使头发变得非常僵硬和干燥。大量使用护发素（通常会提供） 之前 进入水中，不要动。将长发束起。之后彻底冲洗并护发。
- 摘下珠宝： 矿物质会玷污银和其他金属。
- 保持水分： 在浸泡前、浸泡中和浸泡后都要多喝水。
- 智能包装 带上泳衣！您可能还需要拖鞋、太阳镜（水眩光！）、防晒霜和防水手机袋。毛巾通常包括在内或可以租借。
- 周边交通 租车具有最大的灵活性。请随时查看路况（road.is）和天气预报（vedur.is），尤其是在夏季。如果您不想开车，巴士游也是不错的选择。
- 拥抱科技 许多大型水疗中心使用与信用卡绑定的腕带来使用储物柜和在泻湖购买饮料/小吃。
冰岛水疗之旅不仅仅是一次放松身心的机会，更重要的是让您沉浸在大自然的神奇力量和美丽之中。无论您是被著名的蓝泻湖所吸引，还是在北部寻找一处宁静的度假胜地，抑或是渴望潜入迷人的天然泳池，冰岛的地热奇观都已准备好迎接您的到来。那么，何不从今天开始计划您难忘的浸泡之旅？